Занимаюсь тхэквандо,в сумме уже порядка 8лет!Был один "перерыв" обленился чуть не бросил,но нашёл в себе силы и не желею.Ещё бегаю 3 раза в неделю порядка 6-10км с препятствиями,тоесть подъёмы и спуски.
Вобще заниматься каким ни будь спортом весело на мой взгляд.
Добавлено через 01:21 сек.
а ну и на тернике переодически занимаюсь по пару часиков,но это редко может разов 5-7 в месяц
Написал: ЕГОР
27.10.2011 / 22:04
наткнулся на них,когда читал статейку об убийстве кенеди.Он якобы знал о контактах людей с инопланетянами и собирался заявить об этом на публичном выступлении
Написал: ЕГОР
26.10.2011 / 11:28
У меня с самого детства прес чётко выглядит,так как отец "позоботился" и гонял на тхквандо где то с 7 до 14 лет занимался потом бросил,где то на 3года и сейчас уже как год занимаюсь вновь.Правдо работа всЯ идёт чисто нагами,мне это не оч нравится,но всё же.При том у меня хорошее телосложения хоть я и курю и выпиваю иногда.
Добавлено через 02:09 сек.
А все эти БИО-добавки я считаю для слабаков которые боятся долгих и усердных тренировок и хотят всё и сразу...
Написал: ЕГОР
24.10.2011 / 22:10