когда я пришел не спавший ночь к врачу на прием(проходил комиссию) она глянула на меня и спросила - "Что с тобой?". Я выглядел уставший и потрепанный )). Я ей объяснил, что ночью работаю. На что она мне сказала, наиболее активен мозг с 10 вечера до 2 ночи. Мозг активен для того, что бы он работал на отдых тела. поэтому сон с 10 до 2 ночи намного лучше чем с 2 ночи до 9 утра к примеру. может в этот период, что то грандиозное придет на ум )