Отжимания :)

Мне кажется отжимания не настолько тяжелы, чтобы мышцам 2ое суток отдыхать.

31. Vegоs, так он на турниках висел и потом отжимался, выше то почитай

я тоже занимаюсь в домашних условиях,в основном отжимаюсь,пресс ну и боксирую

Чтоб пресс было видно, надо жир на животе убрать

24, спасибо кстати за программку Push Ups pro =) решил поюзать, иногда конечно не засчитывает, но при следующем отжимании можно и два раза нажать, главное самого себя не обманывать)