Как правильно набрать нужны вес?

Как правильно набрать нужны вес? - Visavi.net https://visavi.net/ RSS - Visavi.net https://visavi.net/assets/img/images/logo_small.png RSS - Visavi.net https://visavi.net/ [email protected] (admin) [email protected] (admin) Sat, 12 Oct 2024 19:37:56 +0300 мож я и дибил,но я только на натуральной пище сижу ыы.вам решать https://visavi.net/topics/23733/402452 Как правильно набрать нужны вес? vovaxn78 Thu, 04 Aug 2011 21:48:04 +0400 Сообщения https://visavi.net/topics/23733/402452 36. vovaxn78, Ну почему же, вода конечно выходит после курса, но какой то процент нарощенного все равно остается, еще и если с чем то в комбинации был, а не соло, хотя я сам метан не пробовал, другое предпочитаю. https://visavi.net/topics/23733/402440 Как правильно набрать нужны вес? Bogdan Bogdanov Thu, 04 Aug 2011 21:43:05 +0400 Сообщения https://visavi.net/topics/23733/402440 метан лажа,перестанешь его жрать 3дуешся как шарик.можно на натуральной пище норм вес набрать https://visavi.net/topics/23733/402434 Как правильно набрать нужны вес? vovaxn78 Thu, 04 Aug 2011 21:33:23 +0400 Сообщения https://visavi.net/topics/23733/402434 у меня дружбан, 17 лет мастер спорта украины по тяж, атл такой чел 170 ростом , 140, 160 делает на спокойняках https://visavi.net/topics/23733/402415 Как правильно набрать нужны вес? Truba Thu, 04 Aug 2011 21:19:41 +0400 Сообщения https://visavi.net/topics/23733/402415 33. maks.truba, а че за вовчик? https://visavi.net/topics/23733/402413 Как правильно набрать нужны вес? Bogdan Bogdanov Thu, 04 Aug 2011 21:16:36 +0400 Сообщения https://visavi.net/topics/23733/402413 тотт который вовчик жует вместе с креатином я не спрашивал точно, у него спросить над https://visavi.net/topics/23733/402406 Как правильно набрать нужны вес? Truba Thu, 04 Aug 2011 21:12:26 +0400 Сообщения https://visavi.net/topics/23733/402406 Я с 86 кг до 115 вырос, рост 182 макс, ты про какой метан то? дростенолон который? https://visavi.net/topics/23733/402402 Как правильно набрать нужны вес? Bogdan Bogdanov Thu, 04 Aug 2011 21:05:09 +0400 Сообщения https://visavi.net/topics/23733/402402 макдональс - ожирение а не вес о котором говорят в теме, всему голова это режим и его соблюдение, ИМХО . я набирал стабильно когда тренировался с 68 до 78 набирал спокойно, а ща учеба сушит вешу 70 при росте в 180 и норм, бруся турничек дают о себе знать конечно хотелось бы иметь где то 85 прикольно было бы, но увы обстановка... с 1 сентября попробую что то с собой сделать, режим + кач, ну ище метанчика идея но у нас трудно его найти ... кстать метанчик оо вешь оригинальноя https://visavi.net/topics/23733/402395 Как правильно набрать нужны вес? Truba Thu, 04 Aug 2011 21:02:43 +0400 Сообщения https://visavi.net/topics/23733/402395 если хочешь жира то дуй в макдональдс.а если ты про мышечную массу то хавай каши,молоко,мясо,сою,бобовые. Ешь чеснок,овсянку,яйца,курицу.режим можно не соблюдать,главное не чувствовать голод.и не жрать химию!есть мин 4раза в день.да на овсянку налегай,по утрам только её! https://visavi.net/topics/23733/402375 Как правильно набрать нужны вес? vovaxn78 Thu, 04 Aug 2011 20:40:45 +0400 Сообщения https://visavi.net/topics/23733/402375 27. bessak, За год как минимум Добавлено через 05:12 сек. <blockquote class="blockquote">mr.Z (2 Августа 2011 / 00:12) 16. Jakobs, у меня друг, у него плохой обмен веществ, кушает 1 раз в день, не регулярно, может вообще целый день не кушать, дома бывает очень редко, тем не менее у него избыточный вес. В любом случае лучше идти к диетологу, ибо вес набирать нужно тоже с умом, а то можно вместе с весом и болячек кучу набрать.</blockquote> Скорее всего щитовидка. Есть надо наоборот часто, каждые 3-4 часа, хавает 1 раз в день вот и набирает. У организма на не поступление пищи идет обратная реакция - откладывание жира про запас. https://visavi.net/topics/23733/402260 Как правильно набрать нужны вес? Bogdan Bogdanov Thu, 04 Aug 2011 17:48:09 +0400 Сообщения https://visavi.net/topics/23733/402260 27. bessak, по твоим словам я уже должен весить около 300 кг <img src="https://visavi.net/uploads/stickers/D.gif" alt="D"> https://visavi.net/topics/23733/402258 Как правильно набрать нужны вес? ZaRiN Thu, 04 Aug 2011 17:45:28 +0400 Сообщения https://visavi.net/topics/23733/402258 кароче. ниче не делаешь днями сидишь за компом и тока жрёшь(все подряд, чем больше тем лучще) и спишь. за месяц +20кг как минимум https://visavi.net/topics/23733/402257 Как правильно набрать нужны вес? Максим Thu, 04 Aug 2011 17:44:01 +0400 Сообщения https://visavi.net/topics/23733/402257 Рис беспонтовая вещь! Гречка, манка, перловка вот что реально даёт толк https://visavi.net/topics/23733/400779 Как правильно набрать нужны вес? Олег Tue, 02 Aug 2011 00:46:56 +0400 Сообщения https://visavi.net/topics/23733/400779 кушай побольше белка, рис, творог, мясо, рыбу, перед тренировкой и после. https://visavi.net/topics/23733/400776 Как правильно набрать нужны вес? Ник Tue, 02 Aug 2011 00:43:14 +0400 Сообщения https://visavi.net/topics/23733/400776 22. Бродяга, если что-то слипнется, то есть чудо таблетки, разлепят все в 1 миг) https://visavi.net/topics/23733/400771 Как правильно набрать нужны вес? ZaRiN Tue, 02 Aug 2011 00:29:56 +0400 Сообщения https://visavi.net/topics/23733/400771