Мышечная масса

1. TarZan (27.09.2010 / 13:09)
Как ее можно быстро нарастить?без химии

2. Николай (27.09.2010 / 13:10)
http://visavi.net/forum/topic.php?tid=13941
там спроси

3. KOZZ (27.09.2010 / 13:12)
молоко у бабулек покупай каждую неделю, больше белковой пищи.
детское питание можешь купить
можешь меню с диетологом прям по дням расписать, но думаю оно того не стоит )

4. KOZZ (27.09.2010 / 13:13)
а вообще, человек должен выглядеть натурально, без всякой мишуры с этими качалками, химией итп

5. Bogdan Bogdanov (27.09.2010 / 13:15)
1. TarZan, быстро никак.

6. Станислав (27.09.2010 / 13:17)
да сколько можно-то уже? "как вырости","как набрать вес","как наростить мвшечную массу"... я ща тему создам "как правильно срaть,чтоб выросли мышцы"

7. TarZan (27.09.2010 / 13:17)
Ну по максимуму быстро?Насчет белков это реально? и что лучше хавать чтоб тренажерка была эффективной?

8. Bogdan Bogdanov (27.09.2010 / 13:18)
6. SNELS точно монах, Да не говори) Чет расплодились темы, можно ведь в какой то одной все это обсуждать.

9. Bogdan Bogdanov (27.09.2010 / 13:19)
7. TarZan, Чего реально? Вообще то белок и есть стройматериал для мышц.

10. Станислав (27.09.2010 / 13:20)
8. Bogdan, вот вот=)

автор,а масса сама по себе у тебя просто в ж... и в живот уйдёт. Надо заниматься и правильно питаться.

11. KOZZ (27.09.2010 / 13:21)
6, не так радикально, но в целом согласен, бред.
будьте такими как есть )

12. Bogdan Bogdanov (27.09.2010 / 13:26)
А насчет химии, на нее в основном уже большие спортсмены садятся ради спорт. достижений.

13. Lugaro (27.09.2010 / 13:28)
http://visavi.net/forum/topic.php?tid=13941

URL: https://visavi.net/topics/14110