Street Workout

GingerBread (4 Мая 2012 / 01:35)
а говорят кефир лучше для здоровья, это так? я его ненавижу. молоко удовольствием пью.

дело в содержании белка в продукте, а молоке его намного больше, мышцы состоят из белка, поэтому при занятиях надо много его употреблять, это яйца, молоко, мясо, рыба.

31. Капец Прокофьевич, он же писал не про мышцы, а про здоровье

Жадный лепрекон (4 Мая 2012 / 02:07)
31. Капец Прокофьевич, он же писал не про мышцы, а про здоровье

вроде тема немного с другим уклоном)

Добавлено через 01:50 сек.
Workaout без a пишется

33. Капец Прокофьевич, так он у тебя спросил именно о здоровье) Он ведь не утверждал ничего, а ты ему ответил совсем о другом)

сравнивать пользу молока и кефира? То что одному полезно, другому может быть вредно и наоборот, например тем у кого повышенная кислотность, а она у многих худых людей, кефир часто пить не желательно, т.к. он сам по себе кисломолочный продукт. Не все могут молоко пить, бывает после него проносит) и нельзя совмещать с некоторыми другими продуктами..

Маленький мальчик залез на турник
долго крутился как на шампуре шашлик.
Хрустнула кость. Оторвалась рука
во так прикололась судьба с дурака.

Когда то очень давно пробывал турник. Но остановился на брусьях . Поярче они на мой взгляд

Исправь ошибку в названии темы.

maks.truba (4 Мая 2012 / 04:30)
Когда то очень давно пробывал турник. Но остановился на брусьях . Поярче они на мой взгляд

турник и брусья развивают разные группы мыщц, на пару они дают отличный результат, плюс отжимания и вообще порядок. Но надо не забывать ещё про ноги)

Kotofan (3 Мая 2012 / 12:33)
но есть те кто и пьют и турники шатают =(

Вот я один из них))))

у меня наоборот, сначала курить бросил, потом от скуки заниматься начал)