то что говорили про линзы это правда, глаза не дышат, да красивее, но гемору больше и навредить они могут больше, линзы не имеют лечебного ничего,
если у тебя проблемы со зрением иди к врачу...они тебе посоветуют, но каплями не обойтись, как минимум пропишут тренировку для глаз...там концентрауия внимания, развитие мышц глаза...они те расскажут, ну а капли эт в виде дополнения...
сейчас ещь чернику...причем натуральную...ешь морковку, капусту...морскую;)...и витамины из ряда минералов, обычно разного цвета пьют две за раз...блин ну это тебе расскажет любой офтальмолог нормальный короче иди к нему) они посмотрят...и скажут что лучше