незнаю. у меня юзеры просят по 3-5 мб ролики. конвертирую с кодеком mpeg4, реже в h263, разрешение 176х144, частота 110-120, никто не жалуется. лучше всего думаю mpeg4 + aac т.к. сейчас старыми мобилами никто почти интернет не юзает, а качество с этим кодеком как я заметил лучше.