Занимался боксом, одно время =))) А как тебе тут на словах-то объяснять? =))
Как-то тяжеловато. Что тебе конкретно не понятно?
Тут не как в боях без правил. Всё твоё оружие- руки и туловище.
Причём тут туловище? =) А при том, что бить надо не просто руками махая, а с сообтетствующей подачей импульса тела на руку.
Например, хук. Наибольшая его сила достигается при резком повороте корпуса от плеча.
Ну, это так, для примера. Чё конкретно хочешь узнать- спрашивай