Аллен Карр Легкий способ бросить курить

реально ль бросить по его книге? ато купил книгу уже на 50 стрн, хотел бы отзывы вашы услышать !

я при чтение никурил ваще. Реально, прост в то время очень нервы шалили, возможно и изза этого и небросил доконца
,

Ну чтобы бросить курить,в первую очередь захотеть самому. А книжку я эту просто послушал,интересно было. И бросил.

реально, еще почитай про методики дыхания,и как вести себя с курильщиками когда ты бросаешь курить.
ЗЫ: юзай жвачку,когда с ними общаться будешь,мне только она и помогала)

Эта книга лишь психологически воодушевляет. Мне хватило ее эффекта на 2 недели. Одному другу на месяц. Еще один долго держался два месяца, убеждая себя что не хочется курить,потом тоже закурил,в общем фигня это,сам не захочешь не бросишь.

я в своё врeмя бросил бeз всяких мeтодик

Бросил курить 6 дней назад, 1ые два дня были ужасом, головная боль психоз и тд но что удевительно я не хачу курить совершенно! И чуствую себя прекрасно! Вот только када пью хочица иногда

http://www.dkg.pp.ru/nosmoke/Pahuisd.png

8.прикона

Не читал эту фигню. Мое мнение что все книги по этой теме на букву "Х" Я почти 10 лет курил и бросил, с 22 сентября некурю сам бросил, не с первой попытки но смог, просто задался целью.