Спорт

115. FORCER, Вместе говорят лучше не принимать, хотябы получасовой промежуток между приемом одного потом другого.

118, лучше принимать креатин, растягивая на 2 части - загрузка и поддержание. 20-30гр на загрузку - 7дней(принимать растягивая дозу на целый день, т.е. равномерно завтра, обед, ужин), потом 5-10гр каждый день на поддержание тоже растягивая. Могу посоветовать креатин от MuscleTech, Animal Nitro и развесной Optimal Nutrition, вроде правильно написал, короче фирмы ON - 100% моногидрат креатина фармацевтического качества.

118 может и днище прорвать :d

119. DeadLiftBaby, А про Dymatize'вский креатин ничего не слышал? вроде тож хвалят. Про фазу загрузки я кстати в курсе)

121, dymatize впринципе хвалят знакомые, но преемущественно все склоняются, как и я, к Animal от universal :smile А если протеины, то BSN Syntha-6, если гейнеры то SeriousMass :smile

[quote]DeadLiftBaby метан = зло.

118. Богдан, у меня 15-20, но учту твои слова.

123, метан моя вкусняшка))) Розовые таблеточки бритиша - они такие страсные и соблазнительные :d о да :d Кстати когда ставишь к примеру пропионат, то половый акт намного дольше обычного :d и пока действует особо так, то есть 2 мысли - тренировка и трах :smile

125 цена этого трах-кач-счастья?

Его вроде по реце п тy только в аптеке продают? Как покупаете?