Протеин

l2wmlRU (9 Августа 2012 / 01:55)
Bo http://vk.com/denis_obuhovskiy

Если считать за год результат - отличный, только курсят ребята, видно не вооруженным глазом) но ни чего плохого в этом нет, это спорт.

130. Капец Прокофьевич, Тоесть примерно 2-3 косаря на месяц? И у меня в городе наверно нет таких магазинов где можно купить.

132. MiLler MaRiHuaNA, в инете запросто можно все заказать, почтой пришлют, главное что бы VISA была)

Куплю креатин, загружу организм за неделю... 4 раза в день... По чайной ложки... Утром, с водой (250 грам) , в 12часов с пищей, в 16:00с пищей, в 19:00 с водой и наноч с пищей... Скажите, так норм? Или подругому принимать? И с какой именно пищей надо принимать креатин?

MiLler MaRiHuaNA (9 Августа 2012 / 02:02)
130. Капец Прокофьевич, Тоесть примерно 2-3 косаря на месяц? И у меня в городе наверно нет таких магазинов где можно купить.

интернет-магазинов полно

В чайной ложке 5 грамм, откуда 250? о_0

134. Egorov, креатин есть в капсулах, как по мне намного практичнее)

Добавлено через 00:22 сек.
136. PharmacomLabs, в стакане воды 250 грамм

133. Жадный лепрекон, Визу и так буду делать парфюм надо купить адидас оригинальный там только виза, у меня есть маестра.

134. Egorov, креатин обязательно чем-то сладким надо запивать, иначе не усвоится. В воду мёд добавляй или сахар. На ночь не надо, можешь не уснуть.

134. Egorov, со сладкой, самое оптимальное запивать соком прямо либо прямо в нем растворяй и пей, в воде креатин не растворяется. и как я уже писал моногидрат с водой ничего не даст. если только ты это углями закусишь потом.