Главное хорошее освещение и расстояние до монитора (телевизора, денди и т.д.) и никаких воздействий на зрение это не принесёт.
Добавлено через 01:04 сек.
Ухудшение зрения это в первую очередь гены и второе старческое. В твоём случае если нету родни слепой с детства, тогда делай, что я написал.