Есть таблица
messages user_from (int), user_to (int), message (text);
Т.е. это сообщения пользователей друг другу.
Нужно, зная id пользователя, вывести количество людей, с которыми он переписывался. (WHERE user_to='$user' OR user_from='$user'). Т.е. посчитать всех, кому он писал, либо кто ему писал.