Что вас расслабляет или помогает сосредоточиться?

Крепкий горячий чай.

Эмм, думаю, раслабление не всегда помогает сосредоточиться, порой наоборот...
Так что надо еще учесть, для чего именно раслабляться.

9. NicAn, не. Это опасно =)

Если тебе, например, нужно сделать то что тебе делать не хочется.
То нужно просто чем-то мотивировать себя или просто на время переключатся на то что тебе нравится.
Например, нужно выучить что-то, - учишь полчаса, 5-10 мин. делаешь что-то другое (смотришь тв, садишся за комп, слушаеш пару любимых песен и т.д.)

Добавлено через 02:43 сек.

SNELS (12 Июля 2014 / 19:48)
9. NicAn, не. Это опасно =)

не, думаю 'крон'а как раз взбодрит.

Tegos (12 Июля 2014 / 23:50)
Добавлено через 02:43 сек.
не, думаю 'крон'а как раз взбодрит.

Ой, да это так, чутка. Мой вариант часов на 10 железно XD

Классическая музыка. Только негромко

кофе с сигаретой.... бедное серце и почки(

никогда не помогали внешние стимуляторы)) если устал значит устал, никакие энергетики, никакие чаи, даже душ ледяной эффект дает всего минут на 10)
по этому в качестве перезагрузки, чтобы концентрацию и внимание восстановить могу только здоровый сон рекомендовать))

Добавлено через 04:27 сек.
дабы не плодить тем спрошу в этой)) у меня обратный вопрос, как разогнаться?))
проблема в чем)) замечаю, что со временем работа идет все более вяло, скажем на что-то что я пять лет назад мог сделать за 5 минут, сейчас порой уходит до 40 и дело тут не в том что подзабыл или разучился, проблема именно в биохимии(((

18. jasp3r, те же способы.
+ здоровое питание и смена обстановки.

jasp3r (13 Июля 2014 / 20:32)
никогда не помогали внешние стимуляторы))

Ой да канеееешн