G_A_N_J_A_R (22 Сентября 2010 / 15:04)
раньше ходил...щас только дома так как времени нет....
химию не кушал...слышал лучше уже сырые яйца хавать и детское питание...мол для массы тоже хорошо)
а сколько яиц надо есть? и какую норму соблюдать? :smile
13, бред)
14, лучше уже все таки купить специальное спортивное питание, по деньгам выйдет почти то же что и детское питание, но толку будет больше :smile
18, да ты можеш и 50 кг при таком росте весить, главное мышечная масса, а не жировая, толку от большого веса, если это жир? начнеш качатся жир просто напросто сожжется)))
20. ZipeR, никотин и алкоголь сами по себе расщепляют белки и т.д. толку от питания спортивного не будет, а когда бросаешь курить набираешь вес из-за того, что больше белка усваивается)
Для выполнения действия необходимо авторизоваться!