Как поправится

Рост: 177
Вес: 63
Я же написал в первом посте, пиво не предлагать: мусульманин я...)
Ну не знаю...подтягивания(15 по 10 )и на брусьях(10 по 5) каждый вечер.... Ем все, но режима нет... Месяца два назад ел 6 раз в день( толку не было)... Все равно худой))

Добавлено через 01:27 сек.

Пушистые Хвосты (17 Марта 2011 / 15:46)
39. Wolfandvxixp, еще зависит от строения человека. Я точно не знаю как это называется(физиология?)
Если это в генах заложено - тут трудно, что то сделать. Насильно конечно можно всё, но это не пройдет без последствий для организма.

Возможно и в этом причина... )

Добавлено через 02:12 сек.
Хм...посмотрим что будет, если режим соблюдать)

41. Ля Илахlа ИллаАллахl, его соблюдать кстати не так уж легко;-) у меня не выходит;-)

41. Ля Илахlа ИллаАллахl, Смотря в каких кол-вах ел, если есть часто, но мало, то обмен веществ наоборот разгоняется и вес уходит, если же хавать раза 3, но очень плотно, вес растет.

смотри аккуратнее. а то перевалишь за норму и все. будешь с лишним весом бороться))

Добавлено через 00:15 сек.
нарушишь баланс типа

угу, и будет другая песня, как мне похудеть.. ) теперь она меня называет пухликом)

да ну бросьте
как бы вес набрать?

43. Ем много и 6 раз в день...точнее ел..все равно)
45. Хотел бы я увидеть mебя пухликом...эmо невозможно....даже представить...)))
давайте...подскажи че-нить...)

пацаны вы прям как девушки наоборот - как мне вес лишний сбавить (для нас наоборот - набрать?) если ты много кушаешь и вес стабилен то это хорошо - обмен веществ идет нормальным чередом. могу привести пример моего батю - до 28 лет был худой как шланг и при росте 1.80 весил где-то 60-65, потом быстро пошел на поправку, щас к своим 50 весит уже около 100 кг. поэтому я советую на счет своего малого веса не беспокоиться - мамон, который будет болтаться над ремнем джинс или брюк будете потом думать как сгонять, а при всем обилии вкусной всякой еды сделать это будет для кого-то весьма проблематично. ИМХО

сегодня вспомнить не могу но што связано с яблоками и свеклой как вспомню чиркану

Мне наоборот врачи говорили что надо есть мало,но часто,вот только не получается,да и чего париться,можно быть и толстым и себе нравится,вообщем к черту комплексы.