Как поправится

Капец Прокофьевич (17 Марта 2011 / 16:02)
пиво? Так надо решить, пузо наращивать, жир, или всё-таки мясо, т.е. мышцы. Пивом мясо не нагонишь!

Не просто так пить и жрать(Злоупотреблять не надо этим делом) и + при этом нужно разгонять свои калории бегом,отжиманиям. Любыми движениями до нагона аппетита

Добавлено через 01:05 сек.

poisen (17 Марта 2011 / 16:03)
Впервую очиредь брось курить, если куриш это +5 кг как минимум.
И кушать нужно по режиму.. Тоесть утром в обед и вечером , примерно в одно и то-же время.
Думаеш почему с армии приходят пухлыми! Впервую очередь режим и кашка дробь 16

Ваш положительный голос за пользователя poisen успешно оставлен!

Если хаваешь и не поправляешься то попробуй глистов поганять. Может будет еффект...
Если у тебя их нет то придерживайся режима, есть все что нравится.

Глистов погонять Гг Стакан водки уж выпить тот жзе эффект

Капец Прокофьевич (17 Марта 2011 / 11:02)
пиво? Так надо решить, пузо наращивать, жир, или всё-таки мясо, т.е. мышцы. Пивом мясо не нагонишь!

Одно мясо ты в любом случае не нагонишь, даже в качалке работая на массу, вместе с мясом идет жир, который потом потихоньку уходит с помощью сушки.

Да без разницы сколько ты ешь и.т.д, все зависит от обмена веществ.

ZipeR (17 Марта 2011 / 13:14)
Глистов погонять Гг Стакан водки уж выпить тот жзе эффект

кстате нащет глистов... автор, когда последний раз здавал анализы? нету ли у тебя например сильной нехватки витаминов?

Спать больше надо

аналогичная проблема.
глистов нет,проверял

Блин пацаны вы на кого смотрите в жизни!!?
Сколько вам лет и вес пишите... Возрастной процесс идёт
ЮНОШЕСКИЙ ВОЗРАСТ - период жизни человека от 15 до 21 года.
ПОДРОСТКОВЫЙ ВОЗРАСТ (отрочество) - период онтогенеза (от 10—11 до 15 лет)
Процесс развития вашнго организма

Если соблюдать режим и заниматься ты поправишься быстро тока при условии что ты не болен