Как поправится

Конкурс дизайнеров на 15000 рублей
Вап портал тяжёлой музыки
Печать RSS
542
V
Vova 17.03.2011 / 14:44
lan skill top3
0
16 лет
2 месяца ходил в качалку,пил протеин,ел много толку - 0
щас просто ем несколько раз в день и бегаю толку 0
W
Wolfandvxixp 17.03.2011 / 14:48
Чатланин
0
21. hqaxx, если не соблюдать режим то конечно толку не буит)))
ZipeR 17.03.2011 / 14:49
[̲̅$̲̅(̲̅ιοο̲̅)̲̅$̲̅
0
21: hqaxx, вес какой?
V
Vova 17.03.2011 / 14:50
lan skill top3
0
60-62
М
Михаил 17.03.2011 / 14:59
Землянин
0
вес 55, рост 175 - гипотрофия sad , нужно 10-15 кг, но я режим не соблюдаю, поэтому грех жаловаться....., а ак хотелось бы набрать 10-15 кг smile
Занимаюсь на турниках, правда в зимнее время сейчас нет, но с мая по октябрь занимался каждый день и вес так и не набрал smile
ZipeR 17.03.2011 / 15:00
[̲̅$̲̅(̲̅ιοο̲̅)̲̅$̲̅
0
hqaxx (17 Марта 2011 / 19:50)
60-62
Для твоих 16 лет это очень хорошо
Д
Дмитрий 17.03.2011 / 15:00
и тебя вылечим
0
24# нормальный вес) я в 16 лет 56-58 вешал

Добавлено через 01:59 сек.
25# от турников массу не наберешь... лучше присидать/отжиматся, а еще лучше качалка
Денис 17.03.2011 / 15:04
Пацак
0
норм вес , но все зависит от обмена веществ ...
ZipeR 17.03.2011 / 15:06
[̲̅$̲̅(̲̅ιοο̲̅)̲̅$̲̅
0
25: EZHIK, поел чё нибудт калорийное,дал пищи перевариться и отжимайся. гирьки поднимай
V
Vova 17.03.2011 / 15:06
lan skill top3
0
рост 180-182 см
Стикеры / Теги / Правила / Топ тем / Топ постов / Поиск