Как поправится

30: hqaxx, нормально

да ну
там формула какая то есть
рост - 110 = вес , если рост больше 176 см
или
рост - 100= вес ?
так и так или 20 или 10 кг не хватает весу

Я вешаю 74 кг при росте 178

вот,мне бы так

Это все от обмена веществ зависит. Его можно замедлить или ускорить. От этого вес будет меняться. Но без врача этого делать не стоит.

чтобы набрать вес надо замедлять?

3, кто тебя учил такому? Бредятина адская!
1, не покупай методики - это бред. Питайся часто высококаллорийными продуктами и или в качалку, ато будет жир свисать

*Удалено*

35. Пушистые Хвосты, ну ппц и тока от этого;-)тоесть просто замедлить и ускорить и все буит в поряде хех круто

39. Wolfandvxixp, еще зависит от строения человека. Я точно не знаю как это называется(физиология?)
Если это в генах заложено - тут трудно, что то сделать. Насильно конечно можно всё, но это не пройдет без последствий для организма.